6 dicembre 2011

Olio di limone o essenziale per la bellezza e salute

L'olio di limone o essenziale è un prodotto semplice, naturale ed economico e non è utile solo in casa  come disinfettante, antibatterico o aromatizzante naturale nei dolci o profumi... ma, grazie alle sue tante proprietà viene utilizzato ed è ideale, come rimedio naturale per la salute e la bellezza. Seguitemi... e lo scopriremo!




Il Blog di "rimedi della nonna": I tanti Rimedi di Bellezza e salute a base di  olio essenziale di limone 

L'olio essenziale di limone è un olio profumatissimo e dalle numerose proprietà (si ottiene dalla parte più ricca di sostanze benefiche del limone, la scorza.): è rinfrescante, è disinfettante, è antiemorragico, è antisettico, è febbrifugo, è tonico, è antinfiammatorio... ed è ideale sia per la bellezza che per la salute.

Per tutte queste sue proprietà è impiegato in ambito cosmetico, terapeutico e in aromaterapia. L'olio essenziale di limone per  uso esterno: viene utilizzato direttamente sulla pelle (può  fare da base a creme, cosmetici naturali); per uso  interno e via orale è utilizzato con l'aggiunta d’acqua, per ottenere effetti benefici nella cura di fastidi e malesseri come mal di gola, sintomi influenzali ecc.

Vediamo subito qualche rimedio semplice e veloce per:

1) Verruche:

una goccia di olio essenziale di limone direttamente sulla parte infetta per il periodo necessario, più volte al giorno, affinché si secchi e si stacchi.

2) Capelli grassi  o pelle grassa:

miscelate qualche goccia di olio essenziale di limone allo shampoo  o alla crema abituale

3) Sbiancare i denti:

miscelate una goccia di olio essenziale sul dentifricio.

4) Creme anticellulite:

l'effetto di qualunque crema anticellulite può essere potenziato grazie agli oli essenziale ed in particolare a quello di limone.

5) Unghie:

come rinforzante e sbiancante delle unghie  l'olio essenziale di limone si utilizza con un pennellino da smalto, prima delle manicure.

6) Cellulite fragilità capillare o vene varicose prepariamo un olio da massaggio:

in 250 ml di olio di mandorle dolci, mettete 15 gocce di olio essenziale di limone. Massaggiate le gambe dalle caviglie al bacino.

7) Maschera per la pelle grassa:

frullate 3 cucchiai di yogurt con 6-7 fettine di cetriolo, aggiungete 4-5 gocce di olio essenziale di limone. Stendete il composto sul viso e tenetelo per una ventina di minuti. Lavate con acqua tiepida e ripetete l'operazione due o tre volte alla settimana.

8) Se massaggiato anche sulle mani, l’olio essenziale al limone ammorbidisce la pelle e le schiarisce in caso di macchie.

9) In aromaterapia l'olio essenziale di limone usato nel bruciatore per essenze e  può aiutare:

a) a migliorare la respirazione quando siamo raffreddati

b) a rivitalizza lo spirito.

c) a migliorare la concentrazione:  in ufficio o durante lo studio.


10) Stanchezza per stimolare la circolazione e irrobustire il corpo dopo una lunga malattia:

assumete due volte al giorno tre gocce d'essenza su un cucchiaino di miele, zucchero o un pezzettino di pane.

11) Collutorio per problemi bocca (gengiviti, stomatiti, alitosi, afta, mal di gola):

fare degli sciacqui o dei gargarismi con mezzo bicchiere di acqua tiepida a cui si aggiungono  10 gocce  gocce di olio essenziale di limone da  due a tre volte al giorno

12) Digestione:

preparate una tisana con dello zenzero e aggiungetevi una goccia di olio essenziale di limone

13) Diarrea o dissenteria del viaggiatore:

qualche goccia di olio essenziale di limone nel miele o due/tre gocce sotto la lingua,  i dolori si attenuano e la diarrea si placa.

Attenzione però:

L'olio essenziale di limone è atossico, ma può irritare la cute o dare reazioni di sensibilizzazione in particolari soggetti predisposti.

1) Se temete di avere una pelle troppo delicata, sensibile, irritabili o con problemi di couperose, vi raccomandiamo di provare i rimedi su una piccola porzione di pelle e poi sul viso e sul corpo eviterete pruriti e fastidiose irritazioni.

2) È sconsigliato usare:

a) l’essenza non diluita direttamente sulla pelle, perché potrebbe provocare irritazioni.

b ) se successivamente viene esposta direttamente al sole o lampade abbronzanti: è consigliabile infatti applicare l'O.E di limone di sera, in modo da godere delle sue proprietà senza esporsi al sole;

3) Come per tutti gli alimenti, un dosaggio eccessivo o troppo prolungato può risultare dannoso per la salute

4) Attenzione se soffrite di infiammazioni gastroduodenali, sentite prima il parere di un medico
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