La ricetta dell'Olio essenziale di limone

Il limone è un agrume della molteplici proprietà, che sono racchiuse in tutto il frutto, compresa la scorza, proprietà che possono essere sfruttate in casa, in cucina ma anche per la salute, la bellezza e il benessere di tutta la persona. Oggi, parleremo della ricetta dell'olio essenziale di limone,  che viene estratto dalle scorze del frutto, porose e aromatiche, attraverso una particolare procedura di spremitura a freddo, ma possiamo utilizzare anche il metodo fai da te e preparare a casa l'olio essenziale di limone, ideale per tutti gli usi, seguite i nostri consigli... e lo scoprirete!

Il Blog di "rimedi della nonna": La ricetta dell'Olio essenziale di limone 

L’olio essenziale al limone può essere usato in molteplici ambiti casalinghi, ma anche per massaggi rassodanti, anticellulite, rassodanti, tonificanti, come detergente per il viso o per rafforzare le unghie, è utile come base per creme e cosmetici naturali, in aromaterapia, ecc, (approfondiremo l'argomento nel prossimo post). L'olio essenziale di limone lo troviamo in commercio già pronto per l'uso ma possiamo anche prepararlo in casa e questa è la ricetta:

Ingredienti:

olio extra vergine d’oliva q.b.; olio di mandorle q.b.; 6 Limoni grossi biologici; tocoferolo  (vit E) serve per farlo durare di più ma non è indispensabile, l’O.E durerà ugualmente a lungo (circa un anno). Le gocce da versare dipendono dalla quantità di prodotto ottenuto, oppure  seguire le istruzioni di utilizzo solitamente indicate sulla boccetta.

Preparazione:

Sbucciate i limoni  prendendo solo la parte gialla, lasciate ad asciugare le scorze per 3 giorni, su uno strofinaccio e in un posto asciutto. Prendete un barattolo di vetro ben pulito e ben asciutto (per evitare che l’acqua depositata sul fondo del barattolo vada ad intaccare l’essenza stessa dell’olio).

Mettete nel barattolo tutte le scorze essiccate bene, ed aggiungete l'olio di oliva e l'olio di mandorle dolci  (le dosi dei due olii devono essere uguali, quindi cinquanta per cento di olio di oliva e cinquanta per cento di olio di mandorle) fino a ricoprire bene tutte le bucce, non bisogna assolutamente lasciare bucce scoperte,  aggiungere se lo avete qualche goccia di tocoferolo.

Chiudete ermeticamente il barattolo con il relativo coperchio e proteggete il tutto con la carta argentata. Mettete il barattolo in una dispensa o un luogo fresco, asciutto e al buio e lasciate in posa per 40 giorni circa, ricordandovi di agitare il barattolo ogni giorno.

Trascorso tale periodo con l’aiuto di un imbuto e di un passino, filtrate il tutto in un altro barattolo, aiutandovi con un cucchiaio spremete bene tutte le scorze, perche’ la parte piu’ ricca di vitamina rimane in esse, così facendo si prende appunto l’essenza.

Chiudete il barattolo e lasciatelo in posa per un altro giorno in un luogo fresco, asciutto e al buio. Poi, utilizzando una garza (o un panno pulito) versate l'olio piano, piano in un altro barattolo o bottiglietta pulita ed asciutta, aiutandovi con un imbuto e facendo attenzione a non colarlo tutto, perchè la parte finale di olio, nel vasetto, potrebbe contenere delle bolle di acqua rimaste nelle bucce.

Dopo il tempo di macerazione l'olio avrà assunto una bellissima colorazione gialla intensa e sprigionerà un buonissimo profumo di limone. A questo punto l’olio e’ pronto per l’uso.

Consigli

1) Sarebbe meglio utilizzare dei barattoli o delle bottiglie di vetro scuro

2) Oppure, se non li avete potete tenere i barattoli di vetro chiaro e lasciarci avvolta la carta di alluminio o della carta scura.

3) Conservare l'O.E. di limone in un luogo fresco e asciutto e al riparo da luce diretta.

4) L'olio essenziale di limone ha una durata inferiore rispetto agli altri oli vegetali, dopo circa 9 mesi, infatti, tende a deteriorarsi.

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L'olio di limone o essenziale è un prodotto semplice, naturale ed economico e non è utile solo in casa  come disinfettante, antibatterico o aromatizzante naturale nei dolci o profumi... ma, grazie alle sue tante proprietà viene utilizzato ed è ideale, come rimedio naturale per la salute e la bellezza. Seguitemi... e lo scopriremo!

Il Blog di "rimedi della nonna": I tanti Rimedi di Bellezza e salute a base di  olio essenziale di limone 

L'olio essenziale di limone è un olio profumatissimo e dalle numerose proprietà (si ottiene dalla parte più ricca di sostanze benefiche del limone, la scorza.): è rinfrescante, è disinfettante, è antiemorragico, è antisettico, è febbrifugo, è tonico, è antinfiammatorio... ed è ideale sia per la bellezza che per la salute.

Per tutte queste sue proprietà è impiegato in ambito cosmetico, terapeutico e in aromaterapia. L'olio essenziale di limone per  uso esterno: viene utilizzato direttamente sulla pelle (può  fare da base a creme, cosmetici naturali); per uso  interno e via orale è utilizzato con l'aggiunta d’acqua, per ottenere effetti benefici nella cura di fastidi e malesseri come mal di gola, sintomi influenzali ecc.

Vediamo subito qualche rimedio semplice e veloce per:

1) Verruche:

una goccia di olio essenziale di limone direttamente sulla parte infetta per il periodo necessario, più volte al giorno, affinché si secchi e si stacchi.

2) Capelli grassi  o pelle grassa:

miscelate qualche goccia di olio essenziale di limone allo shampoo  o alla crema abituale

3) Sbiancare i denti:

miscelate una goccia di olio essenziale sul dentifricio.

4) Creme anticellulite:

l'effetto di qualunque crema anticellulite può essere potenziato grazie agli oli essenziale ed in particolare a quello di limone.

5) Unghie:

come rinforzante e sbiancante delle unghie  l'olio essenziale di limone si utilizza con un pennellino da smalto, prima delle manicure.

6) Cellulite fragilità capillare o vene varicose prepariamo un olio da massaggio:

in 250 ml di olio di mandorle dolci, mettete 15 gocce di olio essenziale di limone. Massaggiate le gambe dalle caviglie al bacino.

7) Maschera per la pelle grassa:

frullate 3 cucchiai di yogurt con 6-7 fettine di cetriolo, aggiungete 4-5 gocce di olio essenziale di limone. Stendete il composto sul viso e tenetelo per una ventina di minuti. Lavate con acqua tiepida e ripetete l'operazione due o tre volte alla settimana.

8) Se massaggiato anche sulle mani, l’olio essenziale al limone ammorbidisce la pelle e le schiarisce in caso di macchie.

9) In aromaterapia l'olio essenziale di limone usato nel bruciatore per essenze e  può aiutare:

a) a migliorare la respirazione quando siamo raffreddati

b) a rivitalizza lo spirito.

c) a migliorare la concentrazione:  in ufficio o durante lo studio.

10) Stanchezza per stimolare la circolazione e irrobustire il corpo dopo una lunga malattia:

assumete due volte al giorno tre gocce d'essenza su un cucchiaino di miele, zucchero o un pezzettino di pane.

11) Collutorio per problemi bocca (gengiviti, stomatiti, alitosi, afta, mal di gola):

fare degli sciacqui o dei gargarismi con mezzo bicchiere di acqua tiepida a cui si aggiungono  10 gocce  gocce di olio essenziale di limone da  due a tre volte al giorno

12) Digestione:

preparate una tisana con dello zenzero e aggiungetevi una goccia di olio essenziale di limone

13) Diarrea o dissenteria del viaggiatore:

qualche goccia di olio essenziale di limone nel miele o due/tre gocce sotto la lingua,  i dolori si attenuano e la diarrea si placa.

Attenzione però:

L'olio essenziale di limone è atossico, ma può irritare la cute o dare reazioni di sensibilizzazione in particolari soggetti predisposti.

1) Se temete di avere una pelle troppo delicata, sensibile, irritabili o con problemi di couperose, vi raccomandiamo di provare i rimedi su una piccola porzione di pelle e poi sul viso e sul corpo eviterete pruriti e fastidiose irritazioni.

2) È sconsigliato usare:

a) l’essenza non diluita direttamente sulla pelle, perché potrebbe provocare irritazioni.

b ) se successivamente viene esposta direttamente al sole o lampade abbronzanti: è consigliabile infatti applicare l'O.E di limone di sera, in modo da godere delle sue proprietà senza esporsi al sole;

3) Come per tutti gli alimenti, un dosaggio eccessivo o troppo prolungato può risultare dannoso per la salute

4) Attenzione se soffrite di infiammazioni gastroduodenali, sentite prima il parere di un medico